Archiv 'Co na hubnutí?'

Náplasti na hubnutí – hodnocení výživového poradce:

Zajímá Vás, jak ve skutečnosti fungují náplasti na hubnutí?

Na rozdíl od mých kolegů, kteří podobné produkty vůbec nezkoumají a automaticky je zavrhují, bych Vám rád více do hloubky vysvětlil, jak náplasti fungují, do jaké míry jsou účinné a co od nich můžete očekávat.

Jsou náplasti na hubnutí pouhý podvod?

V prvé řadě musím uznat, že metoda přenášení látek z náplasti do krve funguje. Jako důkaz poslouží… » Celý článek «

Mohu používat spalovače tuku a nepoškodit si zdraví?

Mnoho lidí se domnívá, že „všechny přípravky na hubnutí jsou svinstvo, zničí to člověku zdraví.“

I když takové případy existují, byla by škoda všechny přípravky odsuzovat, protože některé by Vám mohly skutečně pomoci zhubnout.

Na spalovače tuku se můžete dívat jako na kávu nebo alkohol – v malých množstvích nemusí být škodlivé, při nesprávném užití však mohou poškodit zdraví.

Které spalovače tuku mi tedy mohou pomoci zhubnout?

Existují pouze 3 druhy:

1. Povzbudivé - kofein, guarana, pyridoxin, taurin

Od přípravku, který obsahuje pouze tyto látky, můžete očekávat jen povzbuzení – vydržíte s ním… » Celý článek «

Koktejly na hubnutí – kdy opravdu pomáhají? A co naopak výrobci nechtějí přiznat?

Na adresu koktejů na hubnutí často najdete kritiku. Na internetových diskuzích byste snadno našli nějaký negativní příběh o tom, jak koktejl na hubnutí "nefungoval".

Proč potom ale i někteří známí výživoví poradci doporučují koktejly na hubnutí?

Vysvětleme si základní princip koktejlů na hubnutí. Cílem je usnadnit sestavení správné stravy pro člověka, který chce zhubnout. Člověk, který chce zhubnout, by měl provést následující změny ve stravě:

  • snížit podíl tuků a cukrů
  • zvýšit podíl kvalitních bílkovin
  • zvýšit množství vlákniny
  • zvýšit množství vitamínů

Bohužel většině lidí se nepodaří těchto změn docílit, ať už z důvodu nedostatku času… » Celý článek «

Proč přípravky na hubnutí pomáhají
jen někomu?

Mnoho lidí se mě ptá, proč někdo s přípravky na hubnutí zhubne a někdo ne. Zde je jednoduché vysvětlení – sepsané do 6 bodů:

1) 90 % přípravků na hubnutí funguje.

2) Proč tedy jen málokdo pomocí přípravků na hubnutí zhubne? Existují přece desítky negativních zkušeností s přípravky na hubnutí!

3) Problém je, že každý člověk má s nadváhou spojené jiné vedlejší příčiny. Co to znamená? Pokud… » Celý článek «