Dietní plán

Který dietní plán zatím fungoval u každého člověka?

Možná máte strach, aby Vaše snaha zhubnout opravdu přinesla výsledky a abyste po 2 týdnech těžké námahy nezjistil(a), že Vám to trápení nic nepřineslo a mohl(a) jste si to přemáhání ušetřit.

Mohu Vás uklidnit, určitě lze najít dietní plán, se kterým uvidíte pravidelně úbytek váhy a dosáhnete své vysněné postavy.

Jaký dietní plán si tedy zvolit?

Ideální dietní plán by byl ten, u kterého víte, že všichni lidé, kteří ho dodržovali, opravdu zhubli podle svých představ.

Který dietní plán to je?

Pokud byste zadal(a) na Seznam.cz např. „Banánová dieta zkušenosti“, určitě byste dříve nebo později narazil(a) na zkušenost člověka, který přesně dodržel banánovou dietu a přesto nezhubl.

A stejně tak by to bylo u ostatních diet a jiných metod hubnutí, o kterých se dočtete v módních časopisech.

Znamená to, že populární diety z časopisů nefungují?

To netvrdím. Někomu se s nimi podaří zhubnout.

Problém těchto diet spočívá v tom, že každý člověk je jiný a ke snížení váhy každý člověk potřebuje

• trochu jinou kombinaci potravin
• trochu jiný stravovací režim
• doplnit trochu jiné živiny
• atd.

Vsadit tedy na nějakou dietu jen proto, že pomohla jedné herečce v USA, je jako sázka do loterie. Taková dieta Vám může přinést výsledky a nebo se také může stát, že ji budete svědomitě dodržovat a nezhubnete vůbec nic.

Který dietní plán vždy funguje?

Zkuste si najít zkušenost člověka, který šel za výživovým poradcem, nechal si sestavit dietní plán „šitý na míru“ a nezhubnul.

Mohu Vám ušetřit hodiny hledání: takovou zkušenost nikde nenajdete.

Proč?

Protože nadváha je často jednoduchý problém. Problém, který vzniknul z nesprávných stravovacích zvyků a často taky z některých zdravotních potíží.

Pokud si takový problém vezme na starosti profesionální výživový poradce, snadno zjistí, kde je příčina nadváhy a pak sestaví přesně takový dietní plán, který Vám pomůže zhubnout.

A právě proto platí, že svědomití klienti výživových poradců vždy hubnou.

- Bc. Robin Krejčí

Pro více informací o možnosti konzultace s výživovým poradcem klikněte na ikonu níže:

Nabídka konzultace
s certifikovaným výživovým
poradcem